नींद और विश्राम के लिए ऐप, तनाव को प्रबंधित करें, मूड को संतुलित करें और बेहतर नींद लें।

सोम्निया एक ऐसा एप्लिकेशन प्रदान करता है जो सोने, आराम करने और ध्यान लगाने में सहायता करता है। यह व्यक्तियों को उनके तनाव के स्तर को प्रबंधित करने, उनके मूड को संतुलित करने, उनका ध्यान फिर से केंद्रित करने और उनकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। ऐप में गाइडेड मेडिटेशन, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, साउंडस्केप्स, ब्रीदवर्क और स्लीप स्टोरीज का विशाल संग्रह है। स्व-उपचार का अभ्यास करके, व्यक्ति सोम्निया के साथ स्वयं का एक बेहतर और खुशहाल संस्करण पा सकते हैं।

आपके लिए तनाव कम करने, स्वयं की देखभाल को प्राथमिकता देने और आपकी व्यस्त जीवनशैली के अनुकूल एक निर्देशित ध्यान सत्र खोजने के लिए एकदम सही ऐप। सचेतनता और साँस लेने के व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और उनके द्वारा लायी जा सकने वाली परिवर्तनकारी शक्ति को देखें। चाहे आप नौसिखिए हों या अनुभवी पेशेवर, सोमनिया के पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। उन लोगों के लिए जो अपनी नींद बढ़ाना चाहते हैं और दैनिक तनाव का प्रबंधन करना चाहते हैं।

नींद की कहानियां, सोने से पहले की कहानियां सुनकर रात को अच्छी नींद लें, जो आपको शांतिपूर्ण नींद में ले जाने में मदद करती हैं। ध्यान, एकाग्रता और गहरी नींद में सहायता के लिए आप शांतिपूर्ण ध्वनियों और सुखदायक संगीत का भी लाभ उठा सकते हैं।

गहरी सांस लें और अपना शांत पाएं।

क्या आपको सोने में कठिनाई होती है या अनिद्रा से पीड़ित हैं?

कोई बात नहीं!

सोने के लिए इस नि:शुल्क आवेदन का लाभ उठाएं। यह विभिन्न प्रकार की शांत ध्वनियाँ प्रदान करता है, जैसे प्राकृतिक शोर, वर्षा, ध्यान के स्वर, सफेद शोर और अन्य विकल्प। आप इन ध्वनियों के साथ बैठ सकते हैं और एक अच्छा आराम प्राप्त कर सकते हैं। नींद की उच्चतम गुणवत्ता का आनंद लें, और पुनर्जीवित महसूस करते हुए उठें। उच्च गुणवत्ता वाली नींद का अनुभव करें जो आपने पहले कभी नहीं की होगी!

सोम्निया स्लीप साउंड आपकी मदद कर सकता है:

व्यक्ति आसानी से सो सकता है, अपनी अनिद्रा को कम कर सकता है और टिनिटस के लक्षणों को कम कर सकता है।

- मूड में सुधार, चिंता और तनाव कम करें

- अधिक केंद्रित

हाइलाइट विशेषताएं:

आराम करने और शांतिपूर्ण नींद प्राप्त करने के लिए विभिन्न ध्वनियों का अनुकूलित संयोजन बनाएं।

जब आप अपना व्यक्तिगत मिश्रण बना रहे हों, तो प्रत्येक ध्वनि की मात्रा को अलग-अलग विनियमित करना महत्वपूर्ण है।

- बैकग्राउंड में साउंड प्ले करें

- ध्यान में सबसे अच्छा साथी

- सुंदर और सरल डिजाइन

- उच्च गुणवत्ता सुखदायक आवाज़

- नींद मुफ्त लगती है