होम जिम विचारों

हम कई रचनात्मक विचारों को घर में जिम है? हमारे पास असंख्य है!

आज के युग में, हर कोई स्वास्थ्य के प्रति सचेत हो जाते हैं और नीचे व्यायाम के महत्व खड़ा है। हालांकि, कई लोगों के लिए एक वाणिज्यिक जिम जा रहा हमेशा संभव नहीं है। इसलिए, सही समाधान के लिए एक घर में जिम है। एक घर में जिम आपके स्वास्थ्य के लिए एक निवेश पर विचार किया जा सकता है। यह न केवल सुविधाजनक और शांतिपूर्ण लेकिन अपेक्षाकृत सस्ती है। एक घर में जिम बनाने के दौरान लेकिन, यह आमंत्रित करने और प्रेरणादायक है कि एक घर में जिम डिजाइन के चयन के लिए महत्वपूर्ण है। होम जिम सजा आसान और मजेदार भी है। एक घर में जिम के लिए एक स्वस्थ जीवन के लिए एक निवेश किया जा सकता है, लेकिन उनके घर जिम अपील या प्रेरणादायक नहीं होते हैं, क्योंकि कुछ लोगों को लाभ लेने के लिए बूट नहीं हो सकता है। निम्नलिखित सुझाव दिए गए घर में जिम और कसरत की योजना अपने खुद के डिजाइन करने में मदद मिलेगी।

आप पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है पहला कदम घर में जिम के रंग का चयन होता है। रंग आपके जिम की अपील पर एक बहुत मजबूत प्रभाव हो सकता है। एक जिम में आप चाहते हैं, अपनी कसरत दिनचर्या के लिए ऊर्जावान हो नीले रंग की तरह शांत रंग का चयन और सफेद बुद्धिमान पसंद नहीं है, जहां एक जगह है के बाद से। इसके बजाय नारंगी, पीला, आदि जैसे चमकीले रंग के लिए चुनते लोगों पर एक सक्रिय और प्रेरित प्रभाव thathave। हालांकि बहुत ज्यादा चमकीले रंग overstimulating किया जा सकता है या यहां तक ​​कि थकाऊ। इसलिए, सबसे सुरक्षित विकल्प के लिए एक संतुलित प्रभाव के लिए उज्ज्वल है और हल्के रंग के साथ दो टोंड दीवारों का उपयोग करने के लिए किया जाएगा।

घर में जिम विचारों के लिए ध्यान में रखना एक और बात प्रकाश व्यवस्था है। यह घर में जिम चमकते स्फूर्तिदायक प्रभाव पैदा करने को जलाया जा करने के लिए बहुत आवश्यक है। एक महान विचार पूर्ण स्पेक्ट्रम दिन के उजाले बल्ब-जो प्राकृतिक प्रकाश आवृत्तियों बनाने पीली रोशनी की तुलना में एक अधिक सक्रिय प्रभाव thathave हो रही है। यह एक बहुत ही draining प्रभाव पड़ता है फ्लोरोसेंट प्रकाश शाफ्ट उपयोग करने के लिए कभी नहीं याद है। विचार करने के लिए परागकोष बिन्दु प्रकाश आप के लिए चापलूसी है कि कैसे है। यह एक जिम है और यह दर्पण होगा, इसलिए आप अगर आप अच्छी और osmanthus के लग रहे बनाने कि रोशनी, अपने आत्म विश्वास में मदद करना चाहते हैं जाएगा। शायद सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा सजावट या घर में जिम उपकरण है। व्यायाम उपकरण का चयन करते समय यह ध्यान में कारकों की एक बहुत लेने के लिए महत्वपूर्ण है। आप सस्ते जिम उपकरण खरीदने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यह सबसे अच्छी गुणवत्ता के उपकरण खरीदने के लिए अपने बजट में है, जो सभी के लिए महत्वपूर्ण है, और जो आप लंबे समय में पैसे बचाने में मदद मिलेगी। आप केवल खरीद सुनिश्चित करें कि क्या आप की जरूरत है और जो अपने घर जिम में कसरत की योजना के लिए आवश्यक है। एक ट्रेडमिल, रोइंग मशीन और स्थिर बाइक हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सही विकल्प हैं। इसके अलावा, आप एरोबिक्स के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अभ्यास खींच लिए जिम मैट है सुनिश्चित करें। इसके अलावा डम्बल और व्यायाम गेंदों वजन पर नजर रखने के लिए महान हैं और वे ज्यादा जगह नहीं लेते हैं के रूप में आसानी से रखा जा सकता है। अपने घर में जिम उपकरण की व्यवस्था करते हैं, तो यह सबसे अच्छा तरीका में स्थान का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है। दीवार के खिलाफ सबसे ऊंची मशीनों और कमरे के बीच की दिशा में छोटे लोगों की व्यवस्था। इस कमरे में एक छोटे से बेहतर लग कर देगा। यह आसान बनाने के लिए, एक मंजिल की योजना बनाने के लिए और एक बहुत ही फीके प्रभाव पैदा thatwill अवांछित अक्ष मशीनों के साथ कमरे में अव्यवस्था के लिए नहीं याद है। एक तत्व के घर में जिम डिजाइन विचारों के लिए ध्यान में रखना ook फर्श है। विकल्पों में से एक बहुत कुछ कर रहे हैं। यह अपनी जरूरत और बजट के अनुसार ओचित्य है कि एक का चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है। एक दृढ़ लकड़ी का फर्श एक स्टाइलिश और फैशनेबल विकल्प है और कमरे में एक पेशेवर देखो दे देंगे। आप दृढ़ लकड़ी फर्श के लिए जाना है, लेकिन यह बेहतर है कि आप के साथ मिश्रण या दीवारों कि पूरक रंगों का उपयोग कर सकते हैं देखो बनाने के लिए अगर है कि रबर मैट आवश्यक हैं याद रखें। एक अन्य विकल्प कालीन फर्श में निवेश कर रही है। यह मंजिल व्यायाम करने के लिए एक आरामदायक प्रभाव पैदा करेगा लेकिन रखरखाव की बहुत आवश्यकता होगी।