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योग अब स्वीकार कर लिया है और विश्व तो allover प्रयोग किया जा रहा है कि यह हमारे लिए एक गर्व का क्षण है कि भारतीय संस्कृति अब वैश्विक हो रहा है। इस एप्लिकेशन का उपयोग आप, तनाव से छुटकारा पाने के लिए और लचीला अपने मन को शांत करने में मदद मिलेगी।

आसन सामूहिक रूप से प्राचीन योग और विभिन्न हिस्सों और आधुनिक योग का ध्येय बन गया में पूजा के शारीरिक पहलू का गठन। बन गया है और हिस्सों शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ के लिए और चोट करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं लगा रहे हैं। सबसे अच्छा फिटनेस मंत्र योग है।

व्यायाम जीवन की कुंजी है। शरीर को मजबूत रखने और अपने मन मुक्त। हालांकि कुछ लगता है कि योग केवल आराम और शांत रहने के लिए है, योग एक महान शक्ति बिल्डर है और दुनिया में सबसे मजबूत लोगों में से कुछ तनाव को कम करने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए एक दैनिक आधार पर योग प्रदर्शन करते हैं। इस एप्लिकेशन को आप सबसे अच्छा योग / व्यायाम दिशा निर्देश दे।

योगासनों (યોગાસન) / योग में मदद करता है -

ताकत बढ़ाने के लिए बन गया

कब्ज के साथ मदद के लिए बन गया

तनाव में मदद के लिए बन गया

मदद करने के लिए आप सोने के लिए poses

योगासनों (યોગાસન) / योग एक संपूर्ण स्वास्थ्य सुझाव के रूप में काम करता है।

डाउनलोड, फिट और गुजराती App में योग के साथ स्वास्थ्य रहते हैं।