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दिमागीपन और निर्देशित ध्यान आपके दिमाग को शांत करने के लिए -
Mindvalley: Self Improvement
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ध्यान और दिमागीपन | कल्याण, मानसिक स्वास्थ्य और प्रकट जीवन सुधार -
Gratitude: Self-Care Journal
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प्रतिज्ञान, विजन बोर्ड और दैनिक डायरी के साथ आत्म-देखभाल के लिए आभार पत्रिका -
Serenity: Guided Meditation
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सचेतन, नींद और आराम के लिए निर्देशित ध्यान का पालन करने के लिए आसान! -
Astrolink - Mapa Astral
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वर्तमान में, एक नि: शुल्क और निजी आभार पत्रिका के साथ अपने दैनिक जीवन का जश्न मनाएं -
Sleep Well Hypnosis & Insomnia
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तेजी से सोने और आराम करने के लिए ऑफ़लाइन ध्यान ऐप। नींद की आवाजें और संगीत। -
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दैनिक प्रेरणा और पुष्टि। सकारात्मक आत्म बात अनुस्मारक। -
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प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
DBT Coach : Guided Therapy
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Lumosity Mind - Meditation App
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लुमोसिटी के विशेषज्ञों द्वारा आपके लिए लाया गया -
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अपनी नाड़ी की जाँच करें और अपनी हृदय गति को ट्रैक करें। आपके तनाव का विश्लेषण करने के लिए एचआरवी मॉनिटर -
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घोषणापत्र को सरल बनाया गया: विज़न बोर्ड, पुष्टिकरण और घोषणापत्र जर्नल -
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Sober Today
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अपने संयम की तारीख और आप शांत कर दिया गया है दिनों की संख्या ट्रैक! -
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एक पल लें और अपने दिन को बेहतर बनाएं। -
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1000+ मनोविज्ञान तथ्य: क्रोध, मस्तिष्क, प्रेम के बारे में मनोवैज्ञानिक तथ्यों के लिए एक ऐप
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