उपयोगी इस आवेदन में मिल कसरत सामग्री को बैठने के बारे में क्या आप जानते हैं बता

30 दिन बैठो चुनौती आप के बारे में कसरत को बैठने को पता बताने के लिए कुछ बहुत ही उपयोगी जानकारी शामिल है कि एक app है

आप इस आवेदन में मिल सामग्री में से कुछ पर एक नजर है:

- उठक-बैठक कर से बचने

- Crunches के बिना एक सपाट पेट पाने के लिए या उठक-बैठक करने के लिए कैसे

- कैसे एक साइकिल सिट-अप करने के लिए

- कैसे वेटेड गिरावट बैठो अप करने के लिए

- उठक-बैठक रिवर्स करने के लिए कैसे

इस आवेदन सभी लिंग और उम्र के लिए एकदम सही है। आप केवल नि: शुल्क मिनट की एक जोड़ी है, तो आप इसे आप भी चाहते हैं किसी भी समय का उपयोग कर सकते हैं।

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं !?!

अब "30 दिवस के बैठो चैलेंज" एप्लिकेशन डाउनलोड करें!

और अगर आप कसरत आज तक बैठने के बारे में पता बता के रहस्यों को जानने !!