बेसिक केम्पो सेल्फ डिफेंस टेक्निक्स सीखें

पूर्ण मार्शल आर्ट्स की बुनियादी तकनीकों का संग्रह

केम्पो कई मार्शल आर्ट्स में से एक है जिसे हम भी सीख सकते हैं। केंडो तकनीक के अलावा जापानी मार्शल आर्ट्स को इसके अधिकांश आंदोलनों के लिए हाथ खेलने का उपयोग करने के लिए जाना जाता है। केम्पो ही एक मार्शल आर्ट है जो हाथों को खेलने पर केंद्रित है, लेकिन इससे पहले कि हम केम्पो तकनीक को जान सकें, यहां पश्चिम में कई केम्पो धाराएं हैं और जो जापान में लोकप्रिय हैं।

मार्शल आर्ट्स में, ऐसी कई तकनीकें हैं जिन्हें सीखा जा सकता है यदि आपको उन्हें महारत हासिल करने में रूचि है। इसे जानने और सीखने में सक्षम होने के लिए, यहां प्रत्येक तकनीक की एक संक्षिप्त समीक्षा है जिसे आप ध्यान दे सकते हैं।

केम्पो तकनीक दिमाग और शरीर संतुलन के बारे में अधिक है। इस शोरिनजी केम्पो प्रवाह तकनीक को पहचानने के बाद, हम जानते हैं कि यह केवल मार्शल आर्ट ही नहीं बल्कि फिटनेस और स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।