तायक्वोंडो जानें

यहां ताइक्वांडो तकनीकों का पूरा संग्रह प्राप्त करें

तायक्वोंडो मार्शल आर्ट से परिचित होना चाहिए क्योंकि इस प्रकार की मार्शल आर्ट इंडोनेशिया में बहुत अच्छी तरह से जानी जाती है। ताइक्वांडो एक मार्शल आर्ट है जिसकी लोकप्रियता निर्विवाद है और यहां तक ​​कि ओलंपिक में भी लड़ी। टाए का पैरों के साथ विनाशकारी अर्थ है, क्वॉन का बॉक्सिंग अर्थ है और कलात्मक अर्थ या तरीके हैं।

तायक्वोंडो की बुनियादी तकनीकें काफी हैं, जिन्हें सीखना और महारत हासिल करना चाहिए और यह भी जानना होगा कि ताईक्वांडो प्रशिक्षण में व्यापक पंच और रक्षा प्रणाली शामिल हैं, लेकिन सामान्य तौर पर यह वास्तव में संघर्ष पर केंद्रित नहीं है।

तायक्वोंडो अभ्यास में 3 सामग्रियां हैं और यह भी एक महत्वपूर्ण बात है कि तायक्वोंडो शुरुआती एथलीटों को जानना आवश्यक है:

Kyukpa। यह तकनीक कठोर वस्तुओं को तोड़ने की तकनीक है और उनका अभ्यास करने के लिए, हमें निर्जीव वस्तुओं की आवश्यकता होती है, जैसे कि टाइलें, ईंटें, या कम से कम लकड़ी के बोर्ड जहां आप किक, हिट या हिट कर सकते हैं।

Poomsae। यह तकनीक काल्पनिक रूप में विरोधियों से लड़कर रक्षा और हमले के बुनियादी आंदोलनों की एक श्रृंखला है।

Kyoruki। यह एक युद्ध अभ्यास है जहां बुनियादी आंदोलन तकनीकों को लागू किया जाता है। इस अभ्यास में, इसे करने के लिए 2 लोग लगते हैं।

प्रशिक्षण सामग्री सीखने के बाद, निम्नलिखित तकनीकें हैं जिन्हें ठीक से सुना और प्रशिक्षित किया जा सकता है।