सेहतमंद रहें! कदम तुम ले गिना जाता है। चलने के लिए आप को प्रेरित

एक सरल अनुप्रयोग उठाए गए कदमों की तरह सारे दिन की फिटनेस गतिविधियों, दूरी की यात्रा की, कैलोरी जला दिया और गति पटरियों।

फिट रहने - स्वास्थ्य और Pedometer आप दैनिक, साप्ताहिक और मासिक आधार पर चल रहा है, की जानकारी प्रदान करता है। आप अपनी फिटनेस गतिविधि ट्रैक करने के लिए चाहते हैं, लेकिन एक नजर रखने की जरूरत नहीं है, तो आप अपने स्मार्टफोन में रहो Fit- स्वास्थ्य और Pedometer का उपयोग कदम, दूरी और कैलोरी जला दिया जैसे बुनियादी आँकड़े रिकॉर्ड करने के लिए कर सकते हैं। यह भी आसान करने के लिए पढ़ने रेखांकन में अपनी प्रगति को दर्शाता है। आप कैसे छोटे परिवर्तन एक बड़ा प्रभाव बनाने के लिए जोड़ देख सकते हैं। लगभग सभी को और अधिक व्यायाम पाने के लिए जरूरत है, और अधिक चलने ऐसा करने का सबसे आसान तरीका हो सकता है।

रहो फ़िट वॉकर, पैदल यात्रियों और जहां जॉगिंग के लिए आदर्श है। सरल अभी तक प्रभावी, छोटे, अल्ट्रा हल्के कदम गिनती pedometer किसी भी उम्र के सभी लोगों के लिए अच्छा है। परिणाम तो एक नंबर और सरल ग्राफ के रूप में दिखाया गया है।

दैनिक व्यायाम के लिए शोधकर्ताओं से महत्वपूर्ण जानकारी:

- 2.5 फीट: औसत व्यक्ति की प्रगति।

- 2100 औसत कदम: के बारे में एक मील।

- 10,000 कदम: के बारे में 5 मील (ज्यादातर लोगों के लिए एक उचित लक्ष्य)

इससे पहले कि आप मेनू की स्थापना से अपनी पसंद का pedometer सेट का उपयोग शुरू करने के लिए जाना

1: बेसिक सेटिंग्स

मैं संवेदनशीलता (जांचना कदम संवेदनशीलता)

द्वितीय। परिचालन स्तर (सेंसर सेटिंग्स सेट जब स्क्रीन बंद है)

तृतीय। इकाइयों (किलोमीटर या मील)

चतुर्थ। कदम लंबाई (इंच)

वी शरीर के वजन (पाउंड)

छठी। लक्ष्य (सं। कदमों में से)

सातवीं। व्यायाम के प्रकार (भागो या पैदल दूरी)

आठवीं। गति / गति को बनाए रखने (गति या गति)

नौवीं। रीसेट (शून्य करने के लिए सभी मूल्यों को रीसेट करें)

2: ध्वनि सेटिंग

मैं बोलो (सक्षम / अक्षम)

द्वितीय। अंतराल (अधिसूचना के समय)

तृतीय। क्या यह बताने के लिए (आप कदम, गति, दूरी आदि जैसे बताना चाहता हूँ ब्यौरा क्या ..)

ट्रैकिंग और रिकॉर्डिंग

चालें का प्रदर्शन एक रंग का चक्र है कि अपने कदम दैनिक गिनती के साथ, सरल अभी तक रंगीन है। अधिक कदम तुम ले, रंगीन वृत्त वृद्धि हुई है, तो यह एक नज़र आप कैसे अच्छी तरह से कर रहे हैं पर देखने के लिए आसान है।

सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर खोजें

जानकारी ग्राफिक टैब में रन चिह्न या रेखांकन या इतिहास दोहन आप एक अधिक जानकारी दे देंगे। ग्राफ भर में स्वाइप पिछले और चल दिनों और इतने पर से डेटा पर ले जाता है।

कितने कदम

कदम गिनती की संख्या चक्र के निचले अंत में लक्ष्य पूरा करने और लक्ष्य चरण के प्रतिशत के साथ परिपत्र प्रगति पट्टी के अंदर दिखाया गया है।

विवरण की जाँच करें

एप्लिकेशन को भी दिखा सकते हैं आप कितनी कैलोरी जला दिया है, कितनी दूर तुम, कुल में चला गया है जो गति और औसत दर के साथ।

डेली ग्राफ

कदम और समय एक बार ग्राफ पर नज़र रखने के प्रदर्शन के अपने दैनिक जाँच करें।

ग्राफ़ टैब:

अपनी फिटनेस के रिकॉर्ड के लिए रंगीन आकर्षक बार रेखांकन पर साप्ताहिक और मासिक प्रदर्शन के विवरण की जाँच करें। सप्ताह ग्राफ पर रंग सलाखों हर सप्ताह के दिनों में कदम के विवरण से पता चलता है और मासिक इच्छा मासिक आधार पर कदम से पता चलता।

इतिहास टैब:

रहो फ़िट Pedometer दैनिक इतिहास बचाता है। यह तिथि दैनिक बचाता है, मील प्रति कैलोरी और कदम की संख्या।

विजेट:

तो आप अनुप्रयोग खोलने के लिए बिना त्वरित समीक्षा के लिए घर स्क्रीन करने के लिए अपने चलने डेटा पिन कर सकते हैं यह भी एक महान एंड्रॉयड विजेट है।