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अपने आहार, प्रेरणा और कसरत के निजी प्रशिक्षक के साथ स्वस्थ एवं दुरुस्त हो जाएँ।
यह ऐप एक स्वस्थ और योग्य जीवन के सभी पहलुओं को एक छत्री के निचे लाने के हमारे उद्देश्य का एक हिस्सा है।
प्रमुख विशेषताऐं
•• कसरत एवं खान-पान पर समान महत्व।
•• आपको भोजन की तुलना कर, स्वस्थ विकल्प चुनने में सक्षम बनाता है।
•• आपको अपने लक्ष्य की ओर प्रेरित रखता है।
•• हर संभव प्रोफ़ाइल के लिए सबसे अच्छी कसरत दिनचर्या, पेशेवरों द्वारा बनाया गया है।
•• वार्म अप वर्कआउट और स्ट्रेचिंग आपके कसरत के परिणाम बेहतर करने के लिए।
•• आपकी कसरत दिनचर्या आपके द्वारा चुने हुए व्यायाम करने का स्थान(या तो एक जिम, घर या पार्क), सप्ताह के दिन, आपकी उम्र, लिंग एवं लक्ष्य पर आधारित रहेगी।
•• लगभग सभी खाने के प्रमुख पोषक तत्वों पर नज़र रखें।
•• कार्डियो, शक्ति और खींच सहित 300 से अधिक व्यायाम को देखें एवं समझें।
•• एक सुंदर यूजर इंटरफेस जो काम करता है और अच्छा भी लगता है।
•• पानी के सेवन के लिए नोटीफिकेसन दे सकता है।
•• यह ऐप कई भाषाओं, जैसे हिन्दी तथा अंग्रेजी(English) में उपलब्ध है।
•• आपके सभी उपकरणों पर अपने आप समन्वयित हो जाता है।
•• यह एक मुफ़्त ऐप है।
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हैप्पिली फिट
निजी ट्रेनर7.7 by Prasoon Shandilya | Prashant Shandilya
Feb 21, 2019