टोटल बॉडी बोर्ड ओलंपिक जी द्वारा निर्मित फिटनेस उपकरण का एक टुकड़ा है

टोटल बॉडी बोर्ड ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता चार्ल्स ऑस्टिन द्वारा निर्मित फिटनेस उपकरण का एक टुकड़ा है। यह खेल प्रदर्शन और फिटनेस प्रशिक्षण के सभी रूपों की अनुमति देता है! समकेंद्रित प्रशिक्षण, सनकी प्रशिक्षण, आइसोमेट्रिक प्रशिक्षण या तीनों का संयोजन टोटल बॉडी बोर्ड पर किया जा सकता है। यह ऐप फोटो, वीडियो और टेक्स्ट के माध्यम से टोटल बॉडी बोर्ड प्रतिरोध प्रशिक्षण विधियों और तकनीकों के लिए विस्तृत निर्देश प्रदान करता है। टोटल बॉडी बोर्ड के साथ आप कम से कम तीस मिनट में पूरे शरीर का व्यायाम कर सकते हैं। टोटल बॉडी बोर्ड ऐप शक्ति, कार्डियो, कोर, संतुलन और खेल विशिष्ट प्रशिक्षण सहित कई अभ्यास प्रदान करता है! टोटल बॉडी बोर्ड के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह वास्तव में तेजी से परिणाम प्राप्त करता है! फिटनेस, पुनर्वास और खेल प्रदर्शन प्रशिक्षण के सभी स्तरों के लिए इसकी बहुमुखी प्रतिभा महान है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शुरुआती हैं या पेशेवर एथलीट हैं, टोटल बॉडी बोर्ड शुरुआती से लेकर उन्नत, युवा से लेकर बुजुर्ग तक सभी को पूरे वर्कआउट के दौरान चुनौती देगा। टोटल बॉडी बोर्ड का उपयोग करके मांसपेशियों का निर्माण करें, गति बढ़ाएं, ऊंची छलांग लगाएं, धीरज बढ़ाएं, पुनर्वसन करें और चोटों को रोकें और अधिक पूरा किया जा सकता है। अधिकतम प्रशिक्षण अधिकतम प्रदर्शन के बराबर है!