Manual de actividad física l आइकन

3.2 by Carlos Fonseca


Feb 18, 2020

Manual de actividad física l के बारे में

यह जानने के लिए मैनुअल क्या करना है और व्यायाम में क्या नहीं करना है।

A cualquier edad, la actividad física regular produce enormes beneficios para la salud; pero en la tercera edad es fundamental para prevenir o reducir el avance de enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, entre otras.

"Los beneficios de la actividad física están bien documentadas. Existe evidencia de que una vida sedentaria es uno de los riesgos de salud modificables más alto para muchas condiciones crónicas que afectan a las personas mayores, tales como la hipertensión, las enfermedades del corazón, el accidente cerebro vascular, la diabetes, el cáncer y la artritis", se destaca en el informe.

Asimismo, aumentar la actividad física, en cualquiera de sus formas -actividades cotidianas, como caminar en forma regular y rítmica, tareas domésticas, baile, ejercicio-, después de los 60 años "tiene un impacto positivo notable sobre estas condiciones y sobre el bienestar general". Dicho esto usted encontrara en esta aplicación un pequeño manual donde se instruirá con lo básico del conocimiento previo a la actividad física, para así lograr un mejor desempeño físico-muscular; esperando que lo disfruten y tengan en cuenta los valores, estadísticas, y procesos que hay que seguir para tener una actividad de élite.

नवीनतम संस्करण 3.2 में नया क्या है

Last updated on Feb 18, 2020

Esta aplicación te ayudará a mejorar tu salud ya que te anima a realizar ejercicios dándote especificaciones corporales.

अनुवाद लोड हो रहा है...

अतिरिक्त ऐप जानकारी

नवीनतम संस्करण

निवेदन Manual de actividad física l अपडेट 3.2

द्वारा डाली गई

علي اللامي

Android ज़रूरी है

Android 4.1+

अधिक दिखाएं

Manual de actividad física l स्क्रीनशॉट

टिप्पणी लोड हो रहा है...
भाषाओं
खोज हो रही है...
APKPure की सदस्यता लें
सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड गेम और ऐप्स के शुरुआती रिलीज, समाचार और गाइड तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति बनें।
जी नहीं, धन्यवाद
साइन अप करें
सफलतापूर्वक सब्सक्राइब!
अब आप APKPure की सदस्यता ले रहे हैं।
APKPure की सदस्यता लें
सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड गेम और ऐप्स के शुरुआती रिलीज, समाचार और गाइड तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति बनें।
जी नहीं, धन्यवाद
साइन अप करें
सफलता!
अब आप हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता ले चुके हैं।