विंग चुन

विंग चुन आत्मरक्षा के लिए विंग चुन में महारत जानने

"Centerline पर जोर दिया, सीधे मुक्का (सीधे छोड़ दिया / सीधे सही) के कारण घूंसे विंग चुन में सबसे आम हड़ताल है हालांकि, एक साथ हमले और बचाव के सिद्धांत (सरलीकृत चीनी: 连 消 带 打; पारंपरिक चीनी।:連 消 帶 打; कैंटोनीज़ येल: लिहन सिउ Daai दा, सचमुच: "") चलता है कि सभी को अवरुद्ध आंदोलनों एक साथ हड़ताल के साथ साथ किया जाना चाहिए जब संभव "रद्द करने और हमले को जोड़ने" यह अनुमति देता है के लिए प्रतिद्वंद्वी बचाव की मुद्रा में रखी जानी है। तेजी से, और इस तरह प्रतिद्वंद्वी जितनी जल्दी हो सके मुकाबला द्वारा तेज को हराने के लिए विंग चुन व्यवसायी की इजाजत दी। घूंसे के अन्य स्पष्ट उदाहरण चम Kiu और बियु जी रूपों में पाया जा सकता है (दोनों काटना और हुक (आदर्श विरोधियों पहले हड़ताल पर) घूंसे), हालांकि इन घूंसे अल्पज्ञता अलग वे बस पंच एक अलग मूल स्थान से शुरुआत ही मौलिक विचार का अनुसरण करते हुए का परिणाम है प्रतीत हो सकता है, एक सीधी रेखा में fol में पंच करने के लिए मुट्ठी और प्रतिद्वंद्वी के बीच कम से कम दूरी lowing। जब पंच को क्रियान्वित करने, एक आराम चाहिए और कंधों का उपयोग करें या त्रपेजियस मांसपेशियों को सक्रिय नहीं। पंच सेंटर, क्यूं Yau सैम Faat से आता है (सरलीकृत चीनी: 拳 由 心 发; पारंपरिक चीनी: 拳 由 心 發; कैंटोनीज़ येल: kyùhn yàuh सैम faat, सचमुच: "" "पंच दिल से शुरू होता है")। यह कहावत (छाती के बीच से छिद्रण) मुख्य रूप से प्रशिक्षण में प्रयोग किया जाता है, फिर भी आवेदन में पंच किसी भी स्थान से उत्पन्न कर सकते हैं। विंग चुन मुख्य रूप से दोनों "" कम कोहनी पावर "" (लक्ष्य पर क्रूरतापूर्वक आगे हाथ thrusting Triceps मांसपेशियों का उपयोग करने से उत्पादित बिजली, जबकि कोहनी नीचे बताया रखते हुए), "" हिप पावर "" (शक्ति से उत्पन्न का उपयोग कर के साथ साथ प्रोत्साहित करती है एक त्वरित "कूल्हों का" रोटेशन "")। एक शक्तिशाली हड़ताल में बिजली उत्पादन परिणामों के इन दोनों तरीकों का संयोजन। "