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Sanvello: Anxiety & Depression
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BetterHelp - Therapy
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आप खुश रहने के लायक हैं - आज ही किसी लाइसेंस प्राप्त ऑनलाइन थेरेपिस्ट से बात करें या टेक्स्ट करें -
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चिंता को कम करने, नींद में सुधार, ध्यान केंद्रित रखने के लिए चिकित्सकीय रूप से समर्थित, त्वरित राहत। -
Let's Meditate: Relax & Sleep
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गाइडेड ध्यान के लिए शक्तिशाली अनुप्रयोग! -
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प्रेरणा, सकारात्मकता, मानसिक भलाई और आत्म-देखभाल के लिए दैनिक 5 मिनट पढ़ता है। -
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3डी ध्यान से अपने दिमाग को शांत करें, आराम करें, बेहतर नींद लें, मानसिक स्पष्टता का परीक्षण करें। -
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मूड ट्रैकर और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जर्नल। अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और लॉग इन करें! -
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प्रति दिन पाँच मिनट लिखकर स्व-देखभाल जर्नलिंग पर विचार करें, सुधार करें और अभ्यास करें -
DBT Coach : Guided Therapy
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
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आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार सुस्त नहीं होना चाहिए, इसलिए हमने इसे सुंदर बना दिया है -
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ifeel: ऑनलाइन थेरेपी ऐप जो मनोवैज्ञानिकों और माइंडफुलनेस को जोड़ती है।
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