आपकी जेब या पर्स में ब्रेन हेल्थ कोच।

ब्रेन फिट लाइफ आपकी जेब (या पर्स) में आपका मस्तिष्क स्वास्थ्य कोच है। मनोचिकित्सक और मस्तिष्क स्वास्थ्य विशेषज्ञ डैनियल आमीन, एमडी द्वारा विकसित यह मज़ेदार, जीवन बदलने वाला मस्तिष्क फिटनेस ऐप, मूल्यांकन उपकरण, कोचिंग, दैनिक चेक-इन, जर्नलिंग, सम्मोहन, ध्यान, मस्तिष्क बढ़ाने वाला संगीत और एएनटी को मारने के लिए व्यायाम प्रदान करता है। (स्वचालित नकारात्मक विचार), और भी बहुत कुछ जो आपको बेहतर मस्तिष्क और खुशहाल जीवन जीने में मदद करेगा।

प्रमुख विशेषताऐं:

वैयक्तिकृत मस्तिष्क स्वास्थ्य योजना: आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप, हमारी कोचिंग योजनाएँ प्रौद्योगिकी की सुविधा के साथ अनुभवी चिकित्सकों के ज्ञान को जोड़ती हैं।

एक-पर-एक कोचिंग: मस्तिष्क स्वास्थ्य फिटनेस लक्ष्यों को मैप करें जो आपके लिए काम करते हैं।

30-दिवसीय प्रसन्नता पाठ्यक्रम: प्रसन्नता की आदत के पीछे का विज्ञान जानें।

दैनिक माइंडफुलनेस अभ्यास: अपने दिमाग को केंद्रित करने के लिए निर्देशित ध्यान, साँस लेने के व्यायाम और माइंडफुलनेस तकनीकों के साथ अपने दिन की शुरुआत या अंत करें।

शैक्षिक संसाधन: विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विषयों पर ढेर सारे लेख, वीडियो और पॉडकास्ट तक पहुंचें।

विवरण:

ब्रेन फिट लाइफ में, हम मानसिक स्वास्थ्य सहायता को हर किसी के लिए, हर जगह सुलभ बनाने में प्रौद्योगिकी की शक्ति में विश्वास करते हैं। हमारा ऐप व्यक्तिगत विकास और उपचार के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन के साथ नवीनतम मनोवैज्ञानिक अनुसंधान को जोड़ता है। ब्रेन फिट लाइफ के साथ, जब भी आपको हमारी आवश्यकता हो, आपके पास जीवन के उतार-चढ़ाव के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए उपकरण और समर्थन है।

मानसिक स्वास्थ्य प्रथाओं में नए और अनुभवी चिकित्सकों दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया, ब्रेन फिट लाइफ आपकी जीवनशैली के अनुरूप अनुकूलन योग्य अनुभव प्रदान करता है। हमारा लक्ष्य आपको लचीलापन बनाने, अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करना है।

हमें क्या अलग करता है:

विशेषज्ञता: लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिकों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विकसित कार्यक्रम।

गोपनीयता: गोपनीयता सुनिश्चित करते हुए आपका मस्तिष्क स्वास्थ्य डेटा एन्क्रिप्टेड और सुरक्षित रूप से संग्रहीत किया जाता है।

पहुंच क्षमता: समावेशी और सुलभ होने के लिए डिज़ाइन किया गया, ब्रेन फिट लाइफ हर किसी के लिए उपकरण प्रदान करता है, भले ही आप अपनी मस्तिष्क स्वास्थ्य यात्रा पर कहीं भी हों।

अस्वीकरण:

यह ऐप चिकित्सीय सलाह प्रदान नहीं करता है. इस वेबसाइट पर मौजूद टेक्स्ट, ग्राफिक्स, चित्र और अन्य सामग्री सहित, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं, जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। इस साइट पर कोई भी सामग्री पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति या उपचार के संबंध में और कोई नई स्वास्थ्य देखभाल व्यवस्था अपनाने से पहले अपने किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लें। इस ऐप पर आपने जो कुछ पढ़ा है, उसके कारण कभी भी पेशेवर चिकित्सा सलाह की उपेक्षा न करें या इसे लेने में देरी न करें।