হার্ট ভালো রাখার উপায় आइकन

4.0 by Rafigyny


Oct 29, 2019

হার্ট ভালো রাখার উপায় के बारे में

रास्ता एक स्वस्थ तरीके से रखने के लिए दिल का दौरा और हृदय से छुटकारा पाने के

বর্তমান সময়ে হার্টের সমস্যা এতোটাই প্রকোপ যে পৃথিবীতে প্রতিদিন শুধুমাত্র হার্ট এ্যাটাকের কারণে লাখ লাখ মানুষ মারা যায়। হার্ট এ্যাটাক মানুষকে পঙ্গু ও বিকলাঙ্গও করে দেয়, তাই আগে থেকেই হার্টকে সুস্থ রাখতে পালন করুণ কিছু সহজ নিয়ম। এতে একদিকে আপনার শরীর সুস্থ থাকবে অন্যদিকে হার্টও ভালো থাকবে। চলুন জেনে নেই হার্ট ভালো রাখার নিয়ম গুলো।

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