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स्वस्थ आहार खाद्य मेनू व्यंजनों। स्वस्थ आहार मजेदार है!

एक स्वस्थ आहार मेनू उन स्तरों के साथ पोषण से संतुलित खाद्य पदार्थों की एक सूची है जो हर दिन शरीर की जरूरतों के लिए समायोजित किए जाते हैं। यह मेनू केवल उन लोगों के लिए नहीं है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, बल्कि उन सभी के लिए जो स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपके स्वस्थ आहार मेनू में विभिन्न आवश्यक पोषक तत्व होने चाहिए जो शरीर को वास्तव में चाहिए। आवश्यक पोषक तत्व वे पोषक तत्व हैं जो शरीर द्वारा अपने आप उत्पन्न नहीं किए जा सकते हैं, इसलिए उन्हें उन खाद्य पदार्थों को खाने से मिलना चाहिए जिनमें ये पोषक तत्व होते हैं। आवश्यक पोषक तत्व जो एक स्वस्थ आहार में होने चाहिए, उन्हें मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स, दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। मैक्रोन्यूट्रिएंट्स वे पोषक तत्व हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए शरीर को बड़ी मात्रा में चाहिए। मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा होता है। इस बीच, माइक्रोन्यूट्रिएंट्स पोषक तत्व हैं जो शरीर के प्रदर्शन का समर्थन करते हैं, और यह केवल छोटी मात्रा में उपभोग करने के लिए पर्याप्त है। जिसमें सूक्ष्म पोषक तत्व विटामिन और खनिज शामिल हैं।

हेल्दी डाइट फूड मेनू एक ऐसा एप्लिकेशन है जिसमें आपके स्वस्थ आहार का समर्थन करने के लिए भोजन मेनू का संग्रह होता है। इस एप्लिकेशन के माध्यम से आप स्वस्थ भोजन बनाना सीख सकते हैं लेकिन यह आपके आहार कार्यक्रम में हस्तक्षेप नहीं करता है।

स्वस्थ आहार खाद्य मेनू डाउनलोड करें तुरंत आवेदन करें।

आवेदन विशेषताएं:

स्वस्थ भोजन पकाने की विधि श्रेणी सुविधाएँ

Search इस सुविधा के साथ, आपके लिए व्यवसाय के आंकड़े श्रेणी के आधार पर खोजना आसान होगा।

पसंदीदा सुविधाएँ

👉 आप उस आहार गाइड को बचा सकते हैं जिसे आप आइटम के शीर्ष पर पसंदीदा बटन दबाकर भविष्य के अध्ययन के लिए सहेजना चाहते हैं।

फ़ीचर लेख सुविधाएँ

। एक मेनू में सभी स्वस्थ आहार सिद्धांत देखें

खोज सुविधाएँ

And अपनी पसंद के हिसाब से श्रेणी के नाम और लेख का शीर्षक खोजें।

मुमर देव एक Android एप्लिकेशन डेवलपर है जो इंडोनेशिया में शिक्षा में योगदान करना चाहता है। इस एप्लिकेशन में अभी भी कई खामियां हैं। इसलिए, हम वास्तव में आशा करते हैं कि आप आलोचना और सुझाव प्रदान करते हैं, ताकि भविष्य में हम सभी इंडोनेशियाई लोगों के लिए मुफ्त में एप्लीकेशन डाइट फूड रेसिपी बुक जारी रखें।

* आवेदन नि: शुल्क है। 5 सितारों के साथ हमें सराहना और सराहना करें। *****

आइकन कॉपीराइट

एप्लिकेशन में आइकन के कॉपीराइट का हिस्सा www.flaticon.com के स्वामित्व में है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया गोपनीयता मेनू देखें। आवेदन नीति।

अस्वीकृति:

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