John Garey TV | Online Pilates

हजारों ऑन-डिमांड पाइलेट्स वर्कआउट और लाइव कक्षाओं के लिए JGTV से जुड़ें!

हजारों ऑन-डिमांड वर्कआउट और लाइव कक्षाओं में मास्टर पिलेट्स शिक्षक जॉन गैरी और उनके विश्व स्तरीय प्रशिक्षकों से जुड़ें! आपको प्रेरित रखने के लिए नए वर्कआउट साप्ताहिक जोड़े जाते हैं, आपको आगे बढ़ने के लिए चुनौतियाँ, और आपको घर से हमारे JGTV समुदाय से जोड़े रखने के लिए लाइव क्लासेस।

TRX, साइकिल, डम्बल, स्विल बॉल, ट्रैम्पोलिन, ट्यूबिंग, और बहुत कुछ का उपयोग करके हमारे एथलेटिक फिटनेस वर्कआउट के साथ अपने पाइलेट्स को पूरक करें।

साथ ही, प्रत्येक वर्ग आसानी से पालन की जाने वाली थंबनेल छवियों के साथ एक डाउनलोड करने योग्य पीडीएफ गाइड के साथ आता है।

दुनिया के सबसे व्यापक ऑनलाइन पाइलेट्स और फिटनेस स्टूडियो में शामिल हों! आपके पिलेट्स यात्रा के हर चरण के लिए हमारे पास कसरत और उपकरण हैं।

JGTV रिफॉर्मर, मैट, चेयर, कैडिलैक, टॉवर, स्प्रिंगवॉल, बैरे और TRX के लिए पाइलेट्स वर्कआउट ऑफर करता है। कक्षाएं 10 से 60+ मिनट, निम्न से उच्च तीव्रता और बीच में सब कुछ होती हैं।

अभी शुरू कर रहे हैं? हमारी प्रगतिशील शुरुआत की चटाई और सुधारक श्रृंखला सिर्फ आपके लिए डिज़ाइन की गई है!

अनुभव? पारंपरिक और गैर-पारंपरिक दोनों तरह के अभ्यासों के साथ हमारे मध्यवर्ती और उन्नत कसरत का प्रयास करें और अपने कसरत को अगले गियर में लाएं।

पिलेट्स प्रशिक्षक? आपको हर कसरत के साथ हमारे संदर्भ में आसान डाउनलोड नोट्स पसंद आएंगे।

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