InsideTracker

स्वास्थ्य विश्लेषण + कार्य योजना

इनसाइडट्रैकर ऐप आपके बायोमार्कर विश्लेषण, कस्टम एक्शन प्लान, प्रोटिप्स, शैक्षिक संसाधनों और बहुत कुछ के साथ आपके ऑल-इन-वन डिजिटल वेलनेस गाइड के रूप में कार्य करता है! यदि आपने पहले से ही इनसाइडट्रैकर डॉट कॉम पर एक योजना का आदेश दिया है, तो यह ऐप लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए आपका मार्गदर्शक होगा।

इनसाइडट्रैकर मोबाइल ऐप आपके दैनिक कार्य योजना की सटीकता और वैयक्तिकरण को बढ़ाने के लिए आपके रक्त और डीएनए बायोमार्कर के साथ जीवन शैली की जानकारी को जोड़ती है। साथ ही, दैनिक चेक-इन, अनुकूलन योग्य सूचनाओं और निर्देशित प्रश्नावली के साथ, आप वास्तविक समय में अपनी क्षमता की शक्ति डाल सकते हैं, किसी कंप्यूटर लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

सबूत-समर्थित पोषण, फिटनेस और जीवन शैली की सिफारिशों के लिए इनसाइडट्रैकर मोबाइल ऐप डाउनलोड करें ताकि आप अपनी उंगलियों पर अपने शरीर को अनुकूलित कर सकें।

** इनसाइडट्रैकर मोबाइल एप में क्या है **

लॉग इन करें - अपने रक्त और डीएनए बायोमार्कर, अपने इनरएज और अपने संपूर्ण इनसाइडट्रैकर परीक्षण इतिहास को समय के साथ एक्सेस करने के लिए अपने इनसाइडट्रैकर खाते का उपयोग करके लॉगिन करें।

अपने बायोमार्कर देखें - अपने हाथ की हथेली में अपने बायोमार्कर डेटा का अन्वेषण करें। बायोमार्कर को बायोमार्कर द्वारा वर्गीकृत किया जाता है जिन्हें काम की आवश्यकता होती है, अनुकूलित बायोमार्कर और बिना परिणाम वाले बायोमार्कर। प्रत्येक के लिए अपनी स्थिति को समझने के लिए लिखित और दृश्य जानकारी ब्राउज़ करें और अपने शरीर की अनूठी ज़रूरतों को सुधारने के तरीके के बारे में और जानें।

अपना लक्ष्य चुनें - चुनने के लिए चौदह अलग-अलग लक्ष्यों के साथ, आप उस लक्ष्य का चयन कर सकते हैं जिस पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं और हम आपको सफलता के लिए मार्गदर्शन करेंगे।

अपनी कार्य योजना चुनें - एक कार्य योजना चुनें जो आपके वर्तमान लक्ष्यों और शैली के अनुकूल हो। एक चुनें और किसी भी समय स्विच करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। एक समय में एक छोटा कदम स्वस्थ आदतें बनाने के लिए "केंद्रित" चुनें। बहु-चरणीय योजना के साथ अपनी क्षमता को अधिकतम करने के लिए "प्रयास" चुनें।

इम्पैक्ट स्कोर - आपका इम्पैक्ट स्कोर आपको विशेष रूप से आपके लिए प्रत्येक सिफारिश की ताकत और प्रभावशीलता दिखाता है। स्कोर जितना अधिक होगा, सिफारिश उतनी ही अधिक शक्तिशाली होगी। इम्पैक्ट स्कोर इस सिफारिश से प्रभावित बायोमार्कर की संख्या, इसके पीछे विज्ञान की ताकत और बायोमार्कर आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं, पर आधारित है।

चेक इन - दैनिक चेक इन के साथ अपनी प्रत्येक सिफारिश के लिए खुद को जवाबदेह बनाएं। सिफारिशों को व्यायाम, पोषण, पूरक और जीवन शैली में वर्गीकृत किया गया है।

फिटनेस ट्रैकिंग इंटीग्रेशन - नए इनसाइडट्रैकर मोबाइल ऐप में अब रियल टाइम गार्मिन और फिटबिट डेटा का एकीकरण शामिल है जैसे आराम दिल की दर, नींद और व्यायाम। जब आप अपने रक्त और जेनेटिक बायोमार्कर में फिटनेस ट्रैकिंग डेटा जोड़ते हैं, तो आपको अपनी दैनिक कार्य योजना में और भी अधिक सटीकता और वैयक्तिकरण मिलेगा। अपने नवीनतम डेटा को स्वचालित रूप से अपडेट करने के लिए बस अपने गार्मिन या फिटबिट को इनसाइडट्रैकर से सिंक करें।

PROTIPS - नई ProTips आपके वास्तविक समय डेटा के लिए अनुकूलित अनुशंसाओं का पालन करना आसान है

घर - ऐप का एक गतिशील डैशबोर्ड और होम बेस आपको नेविगेट करने और आपको अपनी दैनिक यात्रा पर प्रेरित करने के लिए आपके व्यक्तिगत मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है।

वेलनेस स्कोर - आपके शरीर को अनुकूलित करने की दिशा में आपकी प्रगति का दैनिक स्नैपशॉट। अपने सुधारों को ट्रैक और मॉनिटर करने के लिए चेक-इन करना सुनिश्चित करें

** इनसाइडट्रैकर के बारे में **

उम्र बढ़ने, आनुवांशिकी और जीव विज्ञान के क्षेत्र में प्रशंसित विश्वविद्यालयों के शीर्ष वैज्ञानिकों द्वारा 2009 में स्थापित, इनसाइडट्रैकर वास्तव में व्यक्तिगत पोषण और प्रदर्शन प्रणाली है। हमारा मिशन लोगों को अपने शरीर को अंदर से बाहर अनुकूलित करके अपने जीवन और जीवन को अपने वर्षों में जोड़ने में मदद करना है। आपके शरीर के डेटा का विश्लेषण करके, हम आपको आपके स्वास्थ्य में सुधार और अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए विज्ञान समर्थित कार्य योजना के साथ-साथ आपके अंदर क्या चल रहा है, इसकी स्पष्ट तस्वीर दे सकते हैं।