Happence Wellbeing

ख़ुशी का विज्ञान

'खुशी के विज्ञान' में आपके साथी हैपन्स में आपका स्वागत है। प्रसिद्ध मनोचिकित्सक डॉ. स्टीफ़न परेरा के मार्गदर्शन में तैयार किया गया, हमारा ऐप आपको जीवन की चुनौतियों के बीच सीखने, अनुकूलन करने और आगे बढ़ने के लिए साक्ष्य-आधारित टूल और ज्ञान के साथ सशक्त बनाता है।

हैपन्स विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए पथों (पाठ्यक्रमों) से समृद्ध है जो तनाव प्रबंधन और दिमागीपन जैसे प्रमुख कल्याण विषयों में गहराई से उतरते हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार तकनीकों (सीबीटी) और तंत्रिका विज्ञान पर आधारित, हमारी मजबूत रणनीतियाँ व्यक्तिगत विकास और खुशी के लिए आपके रोडमैप के रूप में कार्य करती हैं।

सुविधाओं के हमारे अनूठे मिश्रण में प्रमुख मनोवैज्ञानिकों के नेतृत्व में लाइव इवेंट, आकर्षक साप्ताहिक सामग्री अपडेट और क्विज़ शामिल हैं जो आपकी समझ को मजबूत करते हैं। हमारे साक्ष्य-आधारित कल्याण उपायों के माध्यम से, आप अपने व्यक्तिगत विकास की निगरानी करने और खुशी की ओर अपनी यात्रा को ट्रैक करने की शक्ति प्राप्त करते हैं।

अनुभव साझा करने और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए हमारे विशेषज्ञ-संचालित सामुदायिक स्थानों से जुड़ें। एट हैपेंस में, हम एक ऐसे पोषणकारी वातावरण को बढ़ावा देते हैं जो सकारात्मक विचार पैटर्न और व्यवहार को बढ़ावा देता है।

एट हैपन्स, हम सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के अलावा और भी बहुत कुछ कर रहे हैं। हम आपके काम और निजी जीवन दोनों में सार्थक बदलाव ला रहे हैं। हमारे साथ, आप बढ़ी हुई व्यस्तता, कम प्रस्तुतिवाद और समग्र लचीलेपन में वृद्धि की उम्मीद कर सकते हैं। 'खुशी के विज्ञान' को अपनाएं - आज ही हैपन्स डाउनलोड करें और स्वस्थ, खुशहाल की ओर अपना पहला कदम बढ़ाएं।