Coconut oil for Hair Benefits

नारियल के तेल के आपके बालों और खोपड़ी के लिए कई फायदे हो सकते हैं

नारियल का तेल आम समस्याओं के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है यह आपके शरीर को गुणवत्तापूर्ण वसा प्रदान करता है जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। नारियल का तेल एक प्रकार का वसा है जिसे इसके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है और यह ऐप त्वचा की देखभाल के लिए नारियल के तेल के लाभों से शुरू होने वाले स्वास्थ्य लाभों और इनसे संबंधित मुद्दों के बारे में है।

नारियल का तेल कई कारणों से किचन में प्रमुख है, जिसमें इसके स्वास्थ्य लाभ भी शामिल हैं। इसका उपयोग लगभग हर चीज के लिए किया जा सकता है! कई लोग इसे एक सुपरफूड मानते हैं क्योंकि यह आपके शरीर के लिए सभी अद्भुत चीजें कर सकता है। इस अद्भुत तेल के अलावा नारियल का दूध और उसका मांस भी बहुत पौष्टिक होता है। यदि आपके पास कच्चे दूध तक आसान पहुंच नहीं है और अधिकांश पाश्चुरीकृत दूध उत्पाद आपसे सहमत नहीं हैं तो इस दूध का उपयोग डेयरी के स्थान पर किया जा सकता है।

जबकि नारियल का तेल मुख्यधारा के आहार में वापस नहीं आया है, यह लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है और वैज्ञानिक समुदाय इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभों को स्वीकार करने लगा है। इस ऐप में, हमने अधिकांश सिद्ध लाभों को इकट्ठा किया है, लेकिन यह सूची इस बात की सतह को भी खरोंच नहीं रही है कि यह अद्भुत फल आपके लिए क्या कर सकता है। हालांकि, यह इस सुपरफूड की क्षमता का एक प्रमुख उदाहरण के रूप में काम कर सकता है।

हालाँकि, आज यह माना जाता है कि नारियल तेल में वसा अद्वितीय है। यह अधिकांश अन्य वसा से अलग है और इसमें कई स्वास्थ्य देने वाले गुण प्रदान करने की क्षमता है। बालों के लिए नारियल का तेल आपके बालों के लिए एक वरदान है और बालों से संबंधित विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए यह बेहद शक्तिशाली है।

नारियल का तेल मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड का सबसे समृद्ध प्राकृतिक स्रोत है, विशेष प्रकार के फैटी एसिड जिसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो शरीर के लिए बहुत पौष्टिक होते हैं। यह लॉरिक एसिड के नाम से जाने जाने वाले MCFAs की C12 श्रृंखला में विशेष रूप से उच्च है।

कई वर्षों से, नारियल के तेल का उपयोग बालों के पोषण तेल में किया जाता रहा है और यह अच्छा प्रदर्शन करने के लिए सिद्ध हुआ है। बालों में नारियल के तेल का लाभ अद्वितीय वसा के कारण होता है जिसमें इसमें शामिल होते हैं जिन्हें तेल निर्माण कंपनियों द्वारा बालों के तेल का उत्पादन करने के लिए निकाला और उपयोग किया जाता है।

हम में से बहुत से लोग अपनी रसोई में जैतून के तेल की बोतलें रखते हैं और उन्हें अपने दैनिक खाना पकाने में इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह पाक आनंद केवल रसोई तक ही सीमित नहीं है। जैतून का तेल हमारे शरीर के स्वास्थ्य और सेहत पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। आइए हम जैतून के तेल के कुछ गैर-पाक संबंधी उपयोगों के बारे में जानें।