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शंकु का उपयोग करके चपलता प्रशिक्षण के रूपों के बारे में अनुप्रयोग
यह एप्लिकेशन प्रशिक्षकों या एथलीटों के लिए खेल में चपलता की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए है।
दिशा बदलने की क्षमता या जिसे अक्सर चपलता कहा जाता है, कई खेलों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए प्रशिक्षकों और एथलीटों को विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण के साथ चपलता प्रशिक्षण करना चाहिए।
यह एप्लिकेशन चपलता प्रशिक्षण के विभिन्न प्रकारों को निष्पादित करना आसान बनाने के लिए यहां है।
चपलता प्रशिक्षण के 16 अलग-अलग रूप हैं जिन्हें दो मेनू में विभाजित किया गया है, अर्थात् भाग 1 और भाग 2।
उपयोगकर्ता व्यायाम का केवल वही रूप देखते हैं जो ध्वनि स्पष्टीकरण से सुसज्जित वीडियो में प्रस्तुत किया गया है।
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चपलता शंकु अभ्यास
V8 by Hicaltech 87
Jul 23, 2024