কোমর ব্যথায় করণীয়
জীবনে একবারও কোমরে ব্যথা অনুভব করেননি এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। মেরুদণ্ডের নিচের হাড়ের মধ্যবর্তী তরুণাস্থি বা ডিস্কের বার্ধক্যজনিত পরিবর্তনের ফলে এ ব্যথার সূত্রপাত হয়।
তরুণাস্থির এই পরিবর্তনের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের নিচের দিকে সংবেদনশীলতার পরিবর্তন হয়। সাধারণত এ পরিবর্তন ৩০ বছর বয়স থেকে শুরু হয়।
তবে এই কোমরে ব্যথা নিরাময়ে ব্যায়াম যেমন জরুরি, তেমনি কিছু সতর্কতাও কাজে আসে।
नवीनतम संस्करण
1.0.0
द्वारा डाली गई
Dody Lefrandt
Android ज़रूरी है
Android 4.1+
श्रेणी
रिपोर्ट
Last updated on Jan 21, 2018
কোমর ব্যথায় করণীয়
Discover what you want easier, faster and safer.
কোমর ব্যথায় করণীয়
1.0.0 by Android Bangla Apps
Jan 21, 2018